Posty

Zakochujesz się nagle czy powoli?

Obraz
Uczucia budzą się w nas pod wpływem różnych czynników. Podobnie jest z ich wygaszaniem. Są pewne rzeczy, które wpływają na Twoje emocje przypadkowo i sprawiają, że np. zakochujesz się w kimś, kto tak naprawdę nigdy Ci się nie podobał. Można też takie czynniki wpływu częściowo kontrolować.     Przedstawię Ci różne metody na to, aby przestać kręcić się w kółko wokół własnego uczucia. Ja mam swoją ulubioną metodę i dzięki temu mogę pozwolić sobie na odbieranie nawet niebezpiecznych pokus, ponieważ wiem, że mogę poradzić sobie z uczuciami, które one wywołują. Ty sam zdecyduj, która z metod jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Czytaj dalej na  Legimi Newsletter Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowościach książkowych i specjalnych ofertach! Zapisz mnie Napisz w komentarzu, czy Ty zakochujesz się nagle czy powoli. Będę wdzięczny za każdy komentarz. Autor Ukryte Gniazdo Pokochaj Strach Jak przestać kochać Poza Strachem Blog Zarabiający Jak Zapomnieć o Byłym Co człowiek myśli Kobiet

Konsekwencja w zapominaniu o Twoim byłym

Obraz
Konsekwencja w wykonywaniu ćwiczeń jest bardzo ważna. Możesz zobaczyć to na przykładzie sportowców, którzy trenują codziennie, żeby wykonać swoje zadanie podczas zawodów. Zawody trwają krótki czas, a sportowcy przygotowują się do nich latami. Robią codzienne naprawdę żmudne czynności. Gdyby nie ich konsekwencja i cierpliwość, szybko zrezygnowaliby z tych codziennych ćwiczeń. Dlatego trzeba myśleć długoterminowo. Sportowcy są dobrym przykładem takiego postępowania. Oni mają przed sobą perspektywę zwycięstwa w jeden dzień w przyszłości. Mają tę perspektywę każdego dnia przed oczami swojej wyobraźni.     Metody pracy z myślami pomogą Ci się uporać z myślami na dobre. Jednak wymaga to szukania w sobie odpowiedzi i rozwiązania Twojego problemu. Czasami jednak myśli są zbyt męczące, abyś mógł spokojnie z nimi pracować. Po to potrzebujesz też metod przeniesienia skupienia swojej uwagi. Możesz wtedy po prostu odpocząć od nawracających myśli. Twój umysł może wtedy odpocząć. Metody, które poleg